Tips
Door regelmatig aandacht te schenken aan de voetverzorging van uw voeten, blijven ze zo lang mogelijk gezond en in conditie. Hieronder een aantal tips die u daarbij helpen.
Was uw voeten dagelijks, liefst zonder zeep
Droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen
Gebruik een voetcrème om uw huid soepel en in conditie te houden
Knip uw teennagels recht en niet te kort en knip geen hoekjes af, om ingroeiing te voorkomen
Houdt uw voeten soepel, door dagelijks voetoefeningen te doen
Koop goedpassende schoenen het liefst in de middag, met voldoende ruimte voor uw tenen
Draag geen knellende kousen of sokken, bij voorkeur zonder naden
Kies voor sokken van natuurlijk, absorberend materiaal als katoen of wol
Trek elke dag een paar schone sokken aan, om schimmelinfecties te voorkomen.
Met een regelmatig bezoek aan de pedicure, voorkomt u problemen met uw voeten op de lange termijn.